Leben nach Deinen Regeln - Lifehacks für stille Menschen

In diesem Podcast teile ich Tipps & Tricks, wissenschaftliche Erkenntnisse und Geschichten rund um das Thema Introversion.
Stille Menschen werden oft nicht gesehen und gehört oder auch als "merkwürdig" abgestempelt. Dadurch fühlen sie sich oft schon von klein auf falsch und ziehen sich entweder komplett zurück, oder sie versuchen sich irgendwie "passend" zu machen. Das geht zu Lasten der psychischen und körperlichen Gesundheit und ist besonders im beruflichen Kontext schwierig. Stille Menschen leben oft nicht ihr Potential und haben seltener das Gefühl, ein erfüllendes Leben zu führen.
Mit diesem Podcast möchte ich das Thema Introversion mehr in den Fokus der Aufmerksamkeit schieben. Ich möchte mit Mythen aufräumen und Verständnis schaffen. Und - ganz wichtig! - ich möchte introvertierte Menschen ermutigen, zu ihrem Sosein zu stehen, ihre Potentiale wahrzunehmen, ihre ganz eigene Superpower zu leben und möchte ihnen zeigen, wie sie in einer lauten Welt gut leben (und nicht nur überleben) können.